Dicas para aumentar o volume de seu esperma

Em primeiro lugar, vamos nos concentrar e ater no seguinte fato: ninguém é igual a ninguém, portanto a quantidade de porra ejaculada é própria de cada um, mas existem algumas maneiras de ajudar a aumentar a quantidade de seu precioso leite e impressionar quem estiver ao seu lado:

1-Alimentação – Uma dica muito importante é aumentar o consumo de alimentos ricos em proteínas e carboidratos, vale lembrar que o consumo excessivo de gorduras deve ser evitado.    Aqui vai uma lista de alimentos ricos em proteínas e carboidratos que podem ajudar no aumento de seu esperma:

Pão Integral, Massas Integrais, Carnes Magras, Peixe, Feijões, Tofu, Nozes, Leite, Leite de Soja, Ovos, Queijo, Iogurtes e Manteiga de Amendoim.
Amendoim, Soja, Cereja, Lentilhas, Feijão Preto, Damasco Seco, Fettuccine, Iogurte, Espaguete, Pera, Maça, Sopa de Tomate, Ameixa e Ravióli.

2-Psicológico – Seu nível de excitação ajuda na quantidade ejaculada. Focar nas preliminares é sempre muito importante para aumentar sua excitação e desejo pela pessoa que está contigo. Outra dica é se desinibir na hora do sexo, conseguindo isso sua excitação aumenta e com isso a quantidade ejaculada.

3-Masturbação – O exagero na masturbação é um dos grandes problemas da diminuição de esperma ejaculado. Para quem quer aumentar seu volume o aconselhável é não se masturbar todos os dias, mas também não deve ficar na vontade por muito tempo porque o esperma se torna velho e o volume não ultrapassa de determinado ponto.